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【工會工作】我院携手校图书馆与水建院共同举办"情緒健康與中醫養生"主题讲座

发布日期:2018年12月28日 15:08 来源: 李建蔚 浏览数:

  1227日下午,由我校圖書館、動物科學學院、水利與土木工建築工程學院聯合舉辦的"情緒健康與中醫養生"主題講座在西區圖書館二樓會議室開展。本次講座由圖書館副館長李新老師主持,國家二級教授、中國抗癌協會理事、中國臨床腫瘤學會理事耿剛醫生主講,圖書館、水建院與我院的工會主席及廣大教職工參加了此次講座。

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圖書館副館長李新老師主持活動

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耿剛醫生演講

  在講座中,耿醫生以通俗易懂的語言著重講解了情志養生、心理養生、飲食養生、起居養生、運動養生的內容和方法,並結合日常生活中飲食和保健兩個方面,講解了中醫養生的優勢與方法。耿醫生強調了一個人情緒的好壞將影響自身的健康狀況,他從中醫的角度爲大家講解了該怎樣調整好自己的情緒,如食物調節、按壓穴位調節等方法。他希望,大家可以做情緒的主人,從而達到預防疾病的效果。

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活動現場

  此次講座不僅增加了我校教師對中醫保健知識的了解,還提高了老師們自我保健意識,參加講座的老師們都感到受益匪淺。


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